人生の終末近い両親と過ごす時間で考えずにはいられない 「限りある時間の過ごし方」 70代80代へ向けて最終調整時期に突入し、 前投稿にある 「心の中でひょこひょこしている《このままでいいの？》」は 持ち越せない心の声。 限りある余生に影響を残す事は…

本日8月1日、長女26歳のお誕生日。 一昨年と昨年は体調不良・コロナ感染で望む誕生日が送れず(-_-;) 今年の誕生日はかなり楽しみにしていた様子。 なのに…。 数日前、職場でコロナ感染騒ぎ発生。 本人はかなり動揺していたが… PCR検査の結果「陰性」٩( ''ω''…

数か月ぶり投稿。 50代最後にとブログを開設したものの… 還暦までのカウントダウン的な投稿もせずにすでに還暦になって10日を過ぎた。 まず、還暦になった翌日にした事。 ①スマホのシニア割手続き ②近所のスーパーで15.16日割引になるシニアパスポート作成 …

朝食 秋刀魚の開き 昨夜の残りのお刺身 ひじき煮 かぼちゃ煮 カブの糠漬け サツマイモ 温泉卵 煮豆 千切りキャベツ めかぶ オートミールに塩昆布、おかかふりかけのせ 油揚げとナメコお味噌汁 中間食 米粉ワッフル バニラとチョコアイス ピーナツ バナナ さ…

数年前から、夫の意向で健康長寿の為に朝晩の歯磨きに舌磨きが追加された。 舌磨きを始めた頃と今では舌色の違いは 一目瞭然( *´艸｀) 舌のケアで実感した事①寝起きの口の中が断然違う②口臭が改善③舌の状態で健康状態がわかるなので、未経験の方にはぜひとも…

過去の朝食写真。 夫は五穀米、私はオートミールを米化していただく。 最近、朝食は魚で和食。夕食は、お肉料理。 夫の意向で、ここ一年程1日2食が基本。 無職な事と年齢的な基礎消費カロリーを考えると、健康長寿の為には2回の食事が良いらしい。 ところが…

幼少期から活字嫌い。 活字を追い始めると瞼が簡単に重力に負ける。 加齢に伴い「眼瞼挙筋の筋力の衰え」も追加され負けの加速度が半端ない。 更に、「老眼」が追い打ちをかけ「読む気スイッチ」の切り替えも惑わす。 しかしながら、読書で得られる学びや作…

離れて暮す両親は疾患を抱えている。 父85歳、昨年1月に食道ガンで余命宣告を受け抗がん剤を服用しながら自宅治療中。（食事や話しをすることが通常通りには出来ない） 3月で米寿の母も同年春に救急搬送され心臓にカテーテル手術を受けて経過観察中。（他に…

収入ゼロの生活を始めて約2年弱。 夫の退職金と諸々の雑収入等の蓄えで生活している。 家計管理と遣り繰りは全て夫。 2022年4月から年金の「繰り下げ受給」の年齢が最長で75歳になり、引き上げられる増額率を見据え【必要な老後資金額】を算出。 その【予定…

夫がバレンタインに希望していた【マクドナルド×GODIVAコラボ初の「ホットチョコレート」】を最寄りのマックで注文すると、既に販売が終わっていた(>_<) 夫はかなり期待していたので期待を上回る代わりは何か？と悩んでいたら…昨年の最悪だった「バレンタイ…

隣県から転居して3度目の冬。 やっと気温の低い夜に寒さで目覚める事が無くなった。 主人は就寝中、寒さ対策にエアコンを使用せずに着る物と寝具をひく順番で調節するタイプ。 私は再婚前まで室温で調節していたので、重ね着や掛け布団と毛布の間で寝る事に…

ここ数年、夫婦の朝ルーティーンが〈起床▶︎洗顔・歯と舌磨き▶︎体重・血圧・体温測定▶︎レモン入り白湯とコーヒータイム▶︎朝食▶︎分担で家事〉の流れ。 コーヒー準備は主人担当。 珈琲香る朝は、夫婦が大切にしている「一日の始め方」(^^♪ 最近の珈琲タイムはベ…

二十四節気（にじゅうしせっき）において、春の始まりであり、1年の始まりとされている立春。 時々「立春大吉」と書かれたお札が門や玄関などに貼ってあるのを目にするけれど、厄除け招運来福を願う意味のお札だそうです。 お札は大きなお寺・神社で購入でき…

恵方巻に入れる海鮮具材の購入目的で自宅前にあるスーパーに閉店間際を狙って入店。 主人希望のサーモンと半額シールが貼られたマグロを予定通りリーズナブルに入手成功。 目的達成感に浸り帰宅した前夜。 朝から張り切り酢飯を作り、アボカド・カイワレ・し…

私、2022年は年女で還暦。 高齢両親の年を重ね方を学び、還暦後の楽しみになるようにブログを再スタート。 一度断念したけれど「何事も辞めなければ継続中」と自分本位な解釈でRESTART。 宜しくお願いします。