健康寿命

数か月ぶり投稿。

50代最後にとブログを開設したものの…

還暦までのカウントダウン的な投稿もせずにすでに還暦になって10日を過ぎた。

まず、還暦になった翌日にした事。

①スマホのシニア割手続き

②近所のスーパーで15.16日割引になるシニアパスポート作成

お得気分にご満悦の60歳1日目でした(´艸｀*)

そして、還暦後初の月一帰省。

88歳母と85歳父の自立生活支援に連泊帰省を始めて

そろそろ1年。

始めの頃は2.3泊だったのが今では一週間から10泊。

帰省が「親への恩返し！と私自身の息抜き」で、

毎月のお楽しみになっていた。

が....。

最近微妙。

「両親の老い方への虚しさ？不安？」が沸々している。

理由1：
最期を待つだけの暮らし方がもどかしい。

「楽しもう！頑張ろう！」が消え

淡々と「最期を待つ」日々としか感じない。

理由2：
母は素直・寛大・優しい・理性と品位溢れる人だったのに、徐々に正反対に変化中。

発言も「高圧的」に受け取れ気分が重く曇りがちになる。

理由3：

アドバイスを受け入れてくれない。

施設や病院のお世話になりたくない両親なので、

その為にも母には日常的に少し動き、

父にはポジティブな思考を取り入れて欲しい。

フレイルの回避で健康寿命を延ばしてもらいたい

思いは届いているはずだが。

実際はフレイルを防ぐ行動がなかなか難しい。

両親とも都合よく「年齢だから仕方が無い」

で済ませる。

対策が無いかと調べてみたが、無理強いは出来ない。

当人でなければわからぬ体の調子もある事なので、

焦らずに誘導するしかないと結論。

いずれ自分も辿る道、老体に鞭うち長生きしながら身をもって学ばせてくれている

「老後」。

両親に感謝しないといけないと気持ちを切り替えた。

普段は後期高齢者夫婦だけで、自立した生活を送っているのだから「あっぱれ！」

と思い、周りの「見守り強化」以外しかないように感じた帰省になった。

親の年まであと20年以上‼

60歳なんてまだまだだわ～～～٩( ''ω'' )و